Valerio Buongiorno
Valerio Buongiorno
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Battere il Caldo Estivo: Consigli e Trucchi
Mentre il sole estivo batte forte e le temperature salgono, è facile sentirsi sopraffatti dal caldo. Ma non temere! Con alcuni semplici aggiustamenti allo stile di vita, puoi rimanere fresco, comodo e sano per tutta l'estate.
In questo video informativo, ci immergeremo nella competenza degli operatori sanitari e degli esperti di stile di vita italiani per scoprire i loro migliori consigli per sopravvivere nei mesi estivi torridi e fronteggiare il cambiamento climatico.
Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
www.studibuongiorno.it
Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia
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КОМЕНТАРІ

  • @FrankRossano
    @FrankRossano 2 години тому

    sono in attesa ,mi hanno detto un anno circa a Treviso,nel frattempo quando fa male provo a gestirla con i boxer contenitivi anche se è solo un punta , da una leggera sensazione di benessere

  • @stefanorossi3920
    @stefanorossi3920 4 години тому

    ottimo, grazie.

  • @edgardodeflammineis7780
    @edgardodeflammineis7780 23 години тому

    Dottore, dicci la verità, che tutti i cereali non sono fatti per l'uomo essere bipede

  • @rosasantoro8609
    @rosasantoro8609 День тому

    Le so tutte io produco il colesterolo sia per genetica e quindi sapevo di questo li evitavo già prima ma è bello sentirle così non dimentico ❤️

  • @BaJinJi
    @BaJinJi День тому

    Ma come faccio se sono debole? Voglio davvero smettere, adesso mi fanno anche schifo mentre le fumo, la vivo solo come un bisogno che se non riesco a soddisfare mi fa sentire un vuoto, le spengo anche prima di finirle, le faccio comsumare in parte dal vento, ma non riesco ad abbandonarle, mi sembra impossibile

    • @BaJinJi
      @BaJinJi День тому

      Io penso che sarebbe più facile se lo sostituissi, ha senso sostituire il momento con qualcosa? Qualcosa di simile, tipo un gesto, un' attività da fare ogni volta per un tot di minuti? Sto provando a smettere da più di un anno ma ci ricado costantemente

  • @vitolopez1045
    @vitolopez1045 2 дні тому

    Bravo, saggezza e scienza e coscienza: detto tutto.

  • @francoledda872
    @francoledda872 2 дні тому

    Ho 67 anni, sono in buona salute, tuttavia ho sempre sofferto per i denti, ho l'arcata superiore metallo/ceramica posizionata su pochi denti limati: canini, premolari più un perno che sostituisce la mancanza di un premolare. Poi due incisivi sinistri, con anche dei perni all'interno di alcune radici di tali incisivi. Inoltre ho un assottigliamento dell'osso dove è posizionata l'arcata dentale superiore. Dopo 16 anni avverto che qualche aggancio su qualche dente premolare accusa qualche piccola rottura di un pezzetto di colletto, mentre i canini di fissaggio ancora son ben saldi. E' possibile cambiare tutta la corona superiore? I miei denti limati devono essere rimossi oppure come i robusti canini possono essere ancora buoni come basamento di una nuova corona?

  • @andreamasciadri9919
    @andreamasciadri9919 3 дні тому

    Serve una dieta a zero zuccheri ed estremamente basso contenuto di carboidrati!

  • @michelangelomartucci9023
    @michelangelomartucci9023 4 дні тому

    lei cosa mi consiglia

    • @valeriobuongiorno
      @valeriobuongiorno 2 дні тому

      Ciao Michelangelo, il mio consiglio è di toglierlo perché darà in futuro problemi e basta! A presto

  • @michelangelomartucci9023
    @michelangelomartucci9023 4 дні тому

    Ciao ho 47 anni e il dente del giudizio mi e spununtato circa due anni fa ma non e cresciuto il mio dentista mi ha consigliato di toglierlo

  • @aureliomarsili3902
    @aureliomarsili3902 4 дні тому

    A giudicare da quante volte ha ripetuto le parole "cambiamento climatico", mi viene il sospetto che siano arrivati anche qui sul canale degli "incentivi" per diffondere il credo imperante, cioè far passare ogni piccola variazione del meteo come una conferma del camb. clim. !!! Se fa freddo, è colpa del c.c., se fa caldo, è colpa del c.c. . Poco importa se nel passato più o meno recente si sono verificati gli stessi fenomeni, stavolta si deve convincere il volgo che la colpa è solo del c.c. !!! E poi non capisco la necessità di fare un video per dire che quando fa caldo si devono indossare abiti leggeri, o soggiornare in ambienti freschi ... ma va', non ci avevo pensato !!!

  • @mds2287
    @mds2287 5 днів тому

    Dottore dottore, la seguivo con interesse, ma certe cose non si possano sentire. Intanto confonde il meteo col cambiamento climatico. Secondo, confonde il cambiamento con l'inquinamento. Terzo, se lei si informa meglio, si rende conto come esistano cicli, mini cicli e micro cicli climatici nel tempo. In diversi tra fisici e climatologi ipotizzano che il micro ciclo che stiamo vivendo prevede un trend di riscaldamento per altri 80 anni circa prima di invertirsi. Infatti i discostamenti sono da valori medi, che come lei mi insegna in statistica sono valori teorici di riferimento. Ricordo che negli anni 90 teorizzavano sparizioni di spiaggie entro 10 anni e cataclismi simili, mai verificati. Come dal 2003 per una decina di anni, si sono avute temperature roventi già da maggio, rientrate poi nella norma negli ultimi anni. A completezza andrebbero analizzati gli effetti della vaccinazione COVID su sistema immunitario e problemi cardiaci in particolare negli ultimi 2/3 anni. Saluti

  • @haydeheghbal8944
    @haydeheghbal8944 5 днів тому

    Bravissimo. Grazie.

  • @cincinnato1242
    @cincinnato1242 5 днів тому

    Buona esposizione.

  • @tonyrex8915
    @tonyrex8915 7 днів тому

    Bravo , bravo , bravo !!!

  • @cvalentina87
    @cvalentina87 7 днів тому

    Dottore la prego. Un consiglio. Sto facendo una cura per disbiosi con codex e la sera prima di coricarmi lactoflorene repair. Mi alzo con nausea, ho inappetenza e feci molli. Durante il giorno ho fastidio alla pancia..la sento gonfia dopo che mangio qualcosa.. Devo continuare? So che bisogna assumere i fermenti per settimane ma la prego se puo darmi un consiglio le sarei grata

  • @ottaviabianco9163
    @ottaviabianco9163 8 днів тому

    IL CORTISOLO, ORMONE DELLO STRESS, ALZA LA GLICEMIA!!!!!ANCHE SENZA ZUCCHERI NE' CARBOIDRATI.......

  • @luciferoverde
    @luciferoverde 10 днів тому

    Io ho due ernie inguinali quella di destra enorme e a sinistra più piccola mi hanno detto di non alzare pesi ma come faccio se mi devono operare a fine anno in più la mattina mi viene un gran bruciore al ventre e mi devo sedere x 10/15 minuti io lavoro in caseificio e qui è molto dura

  • @cosimoodr6008
    @cosimoodr6008 11 днів тому

    Salve, da un mesetto è cominciato a spuntarmi il dente del giudizio. Ho fatto un ciclo antibiotico circa 10 giorni fa e oggi alla visita dal dentista mi hanno consigliato di prendere un colluttorio da usare con siringa e spruzzarlo in una fessurina che forma la gengiva. Dopo la tac il dentista ha visto che il dente sta crescendo dritto e ha detto che non andrebbe tolto, ma allo stesso tempo ha notato che la zona interessata è infettata e per questo come le ho detto mi ha prescritto questo collutorio. Ho 20 anni comunque, mi faccia sapere che ne pensa grazie

  • @angelinadigennaro8218
    @angelinadigennaro8218 11 днів тому

    Spieghi tutto così bene crazie dottore❤

  • @GIANFRANCOROMA
    @GIANFRANCOROMA 11 днів тому

    Grazie.

  • @chiribbio66
    @chiribbio66 12 днів тому

    Dottore prendo Acido a cetilsalicilico EQ potrebbe essere una causa?

  • @Reealonee
    @Reealonee 12 днів тому

    Ciao dottore ho notato che quando allineo i denti la parte di sopra leggermente trema che sintomo è? Oppure è tutto normale ? Grazie mille

  • @massimop.3277
    @massimop.3277 12 днів тому

    Dopo due mesi di camminata veloce ed eliminato zuccheri aggiunti e alcool la mia situazione è migliorata, mi sento meglio, non ho più il dolorino al fegato ed ho più energie

  • @Idi2704
    @Idi2704 12 днів тому

    Il mio glucometro usa il sistema di misurazione internazionale cioè mmll/dl .la mia glicemia al mattino a digiuno e 5.3/ 5.5 La mia domanda è: questi valori sono sotto 100 mg/dl ? Grazie

  • @ilKamuTube
    @ilKamuTube 12 днів тому

    Per smettere di fumare servono sigarette "classiche" con tabacco privo di nicotina, si mantiene il gusto, il gesto e la classica "botta" in fase di aspirazione, una volta liberati dalla dipendenza dalla nicotina è tutto più semplice, si potrebbe perfino continuare a fumare ma avendo tutto sotto controllo. Io ho smesso più o meno così ma fumando sigarette alle erbe visto che il tabacco è venduto con qualsiasi concentrazione di nicotina tranne che zero, sigarette elettroniche e vaporizzatori servono a poco perchè o hanno la nicotina o non trasmettono la stessa esperienza in aspirazione. La cosa che più mi sorprende è che medici e ricercatori fatichino a promuovere una soluzione così semplice ed ovvia....

  • @giuseppamuratore8124
    @giuseppamuratore8124 13 днів тому

    Posso sapere dov'è lo studio dentistico, grazie ❤

  • @fabiocostantino8917
    @fabiocostantino8917 14 днів тому

    Buon pomeriggio dottore ✋grazie delle sue info...riguardo la pressione arteriosa

  • @angelamassa3224
    @angelamassa3224 14 днів тому

    Grazie x i consigli con un linguaggio chiaro e semplice

  • @graziellacasciana7553
    @graziellacasciana7553 14 днів тому

    Buongiorno dottore..... Mia mamma ha la pressione alta la mattina 175/60 ma poi ritorna alla normalità. Mi chiedo può succedere che gli prende qualcosa in quel lasso di tempo?

  • @halimazinaf
    @halimazinaf 14 днів тому

    che paura

  • @dellaliberapaolo9463
    @dellaliberapaolo9463 16 днів тому

    Ma che cavolo di video é questo ???? Commenti al limite della morte come pressione e pure ti ringraziano , saresti da arresti

  • @ferux2367
    @ferux2367 16 днів тому

    Possibile che io l'abbia pagato€500 apparecchi invisibile notte o almeno consigliato da mettere la notte

  • @Giovy2018
    @Giovy2018 16 днів тому

    Ciao, le tempistiche si possono oltrepassare? Oppure bisogna rispettare per forza i 3 mesi?

  • @marcypolizzi9761
    @marcypolizzi9761 17 днів тому

    Buongiorno dottore,io ho inserito tre perni nell' arcata superiore posteriore destra e sinistra, quanto tempo passa prima che guarisca gengiva e osso? Grazie mille per i suoi video.

  • @chivale1000
    @chivale1000 17 днів тому

    Dottore io ho 90/60 a volte 83/68 però ho i battiti alti tipo 83 è normale? Grazie

  • @giovanniliconti6073
    @giovanniliconti6073 19 днів тому

    GRAZIE TANTE DI CUORE..... CONSIGLI PREZIOSISSIMI....

  • @francovaccalluzzo1406
    @francovaccalluzzo1406 19 днів тому

    Grazie per i vostri consigli

  • @marcomalpassi7655
    @marcomalpassi7655 19 днів тому

    io posso dire che effetti ha su un diabetico di tipo due che prende la dose massima di metformina. Ovviamente non è un cojone e gli zuccheri semplici non li usa da anni. Per cui la drastica riduzione riguarda pane pasta e altri cereali, che siano integrali conta pochissimo. sono due mesi che introduco massimo 50 grammi di carboidrati da cereali e due soli frutti al giorno. Prima avevo una glicata di 61, valori glicemia a digiuno 150/ 185 , post prandiale 180/240! dopo solo due settimane a digiuno 100/125 dopo i pasti 140/160! Fame scomparsa e calo di peso! no non mangio più quantità industriali di fottutissimi vegetali bensì uova, carne e formaggi a volontà! ovviamente alla faccia dei nutrizionisti e dei diabetologi e delle loro stramaledette linee guida !

  • @ombrettapuzzy6355
    @ombrettapuzzy6355 19 днів тому

    Veramente interessante e completo. Grazie

  • @BarbaraScarafiocca
    @BarbaraScarafiocca 19 днів тому

    3 mesi fa mi hanno riscontrato il Diabete di tipo 2. Ho cambiato stile di vita. Seguo l'ordine alimentare, ma prima di tutto inizio con 2 cucchiai di aceto di mele. Tra l'altro abbassa la glicemia a digiuno (fenomeno dell'alba). Vado a camminare almeno 10 minuti dopo i pasti. Mangio come mangiava la mia nonna. Evito i cibi industriali. Kefir autoprodotto e mirtilli a colazione. In poco tempo ho ridimensionato i valori della glicemia e del colesterolo. Aspiro alla remissione del diabete e a nom avere più bisogno della Metformina. Ottimi consigli, grazie!

  • @knokcs
    @knokcs 21 день тому

    A me la vite di guarigione l'hanno messa subito appena messa la vite dell'impianto, in questo video la gengiva viene tagliata due volte. Il tappino lo sconosco

  • @monicacaiazzo3783
    @monicacaiazzo3783 21 день тому

    Grazie!

  • @annabertolucci7118
    @annabertolucci7118 21 день тому

    Buongiorno professore dottore scusi io non cio la apparecchio ma cosa e questo apparecchio

  • @elenadilizia2529
    @elenadilizia2529 21 день тому

    Grazie delle informazioni

  • @elenadilizia2529
    @elenadilizia2529 21 день тому

    Grazie interessantissimo 13:37

  • @Cyprin86
    @Cyprin86 23 дні тому

    A me l hanno tolto in 10 secondi, finalmente!

  • @gedeone3813
    @gedeone3813 23 дні тому

    Le statine danneggiano 'solo' i muscoli ? Ma il cuore non e' un muscolo?

  • @monicadellalatta2247
    @monicadellalatta2247 24 дні тому

    Salve dottore, ho fatto un impianto sul dente 14 estrazione e impianto... sono al quarto giorno, no dolore e no sanguinamento, alla tac mi dissero che c'era un granuloma, ora mi viene il dubbio visto che mi sono dimenticata di chiedere, ma si può fare subito estrazione e impianto con un granuloma? Grazie

  • @user-qb9kd8gx7y
    @user-qb9kd8gx7y 25 днів тому

    Basta non esagerate uscite dal mio telefono